Angelina Pettinato


Angelina Pettinato

Parole Nutrienti: il percorso individuale

Grazie per essere qui. Questo percorso è nato dopo anni di sperimentazione. Una focalizzazione costante e costruttiva sulla mia unità minima, il mio atomo di partenza: la parola. Grazie ad essa ho superato momenti davvero critici della mia esistenza e aiutato tante persone a uscire dai loro con maggiore potere […]


Smettila di voler essere felice

Essere felici a tutti i costi.
Una corsa a chi ci riesce prima. Un affanno per usare questo o l’altro strumento miracoloso. Un provarle tutte e più di tutte perchè sugli altri hanno funzionato. Ed allora perchè ho il nartece pieno e un senso di incompletezza che mi attanaglia? Perchè non riesco a trovare la quadra? Come è possibile che i guru con le persone che conosco e non conosco, ci siano riusciti e con me no? Non devo essere normale. Deve esserci qualcosa dentro di me che non funziona e per questo sono destinato ad essere infelici. Quando girerà la ruota della felicità per me?


Aiuto, non capisco mio figlio. Linee guida per la genitorialità

Non esistono ricette per la genitorialità. Tuttavia, ci sono delle linee guida che ne facilitano il compito e l’evoluzione armoniosa. L’arte di comunicare in famiglia consente di comprendere come accompagnare lo sviluppo dei figli ma anche gestire il proprio. A volte si creano conflitti inutili, perchè non si conoscono le regole della comunicazione. Come fare?


Ascoltami: la richiesta in psicoterapia

COSA SI FA IN PSICOTERAPIA?
Uno dei pregiudizi più forti che rallentano il processo di crescita è credere che chiedere aiuto ad uno psicologo significhi aver fallito.

La psicoterapia invece è un “luogo” nel quale si cresce, smantellando convinzioni limitanti e sviluppando un PROGETTO DI REALIZZAZIONE PERSONALE che tenga conto delle proprie esigenze e del mondo nel quale si vive.

In realtà, scegliere un percorso di psicoterapia significa assumersi la responsabilità personale di uscire fuori dal dolore ed entrare dentro all’armonia.


Notre Dame, il Fuoco e la Rinascita

Se Notre Dame, la Nostra Signora, brucia ma non scompare, perde il tetto ma non le sue fondamenta, significa che bisogna curare la connessione, il contatto tra gli esseri umani e quello di questi ultimi con la propria spiritualità. Significa riconnettersi con l’energia creativa e ripristinare la nostra capacità di gestire il calore, intervenire con l’acqua e modellare la propria esistenza. E nel fare questo bisogna prendere coscienza che mentre lo facciamo, essendo tutti connessi, interveniamo anche se indirettamente, nella vita degli altri.


Il Triangolo Irriverente: PSICOLOGIA, SPIRITUALITA’ E CONCRETEZZA

IL TRIANGOLO IRRIVERENTE E IL CAMBIAMENTO   Esiste una triade potente che permette di entrare nel Sé e comprendere come migliorare, crescere, evolvere. Tre le parole: PSICOLOGI; SPIRITUALITA’; CONCRETEZZA.   La psicologia di un essere umano è meravigliosa. Più vado avanti ed entro in contatto con le persone, più amo […]


Il Pentagono dell’Armonia: chi sa giocare, apprende, comprende, evolve.

Se vuoi essere in armonia con te stesso, costruisciti gli strumenti. “Ne ho costruiti un pentagono”: psicologia, psicoterapia, scrittura, boccaccio, mandala delle parole. Vi racconto il viaggio, come ho costruito i miei strumenti di armonia e quali benefici ne stanno traendo le persone che scelgono di “allenarsi” con le parole […]


Creatività, interdipendenza e solitudine: uscire dall’isolamento

“L’alcione è un uccello solitario che vive continuamente in mare. Si dice che esso per proteggersi dalle insidie degli uomini nidifichi in scogli vicini al mare. E una volta appunto essendo sul punto di fare le uova (un’alcione) giunse su un promontorio e avendo visto una roccia procombente sul mare […]


Fiabe e iniziazione personale: come superare una crisi

Il 13 e il 14 aprile terrò il corso Scrivi Fiabe e Favole Terapeutiche a Castel San Giovanni (Piacenza). Ogni volta che preparo un corso, arriva un libro. Lo leggo e già dalle prime pagine rinforza alcuni concetti già miei, mi offre nuove visioni e approfondisce alcuni aspetti. Un mio […]


IL VALORE SACRO DELLA PATERNITA’

IL VALORE SACRO DELLA PATERNITA’ Un bambino sulle spalle di suo padre: nessuna piramide o colonna dell’antichità è più alta. (Caramagna)   Il 19 marzo si festeggia San Giuseppe. San Giuseppe ha sempre attratto la mia attenzione. Un uomo celebrato per il ruolo “formale” di marito e padre ma, io […]


ARTGIANATO SPIRITUALE: se vuoi stare bene, costruisciti gli strumenti

Si può essere felici? In che modo il pensiero “costruttivo” può esserti utile? Sei poi così sicuro che l’obiettivo sia essere felici? Io credo, dopo essere passata dalla ricerca della felicità, che la strada più consona a me sia quella di cercare l’ARMONIA, le assonanze, le convergenze imparando dalle dissonanze […]