crescita personale


La ricompensa è il tempo per riceverla. Viaggio in MONDI PARALLELI

Scrivere con un adolescente è un’esperienza forgiante, trasformante. L’autenticità emotiva, che mostra senza filtri, insegna l’attesa. Anche quando senti che l’ispirazione è arrivata, se lui non la percepisce bisogna fermarsi per poi accorgerti che ciò che ti era arrivato sarebbe stato del tutto incompleto se non avessi avuto la saggezza di dire alla tua stessa ispirazione: “aspetta”. Mondi Paralleli è un viaggio nella Luce. Adatto per i piccoli e consigliato per i grandi, apre a interessanti riflessioni.


La ricompensa è il tempo per riceverla. Viaggio tra le pagine di MONDI PARALLELI

La scrittura è un atto di coraggio, un modo per guardarsi dentro e comprendere chi sei davvero. La lettura è anch’esso un atto di coraggio, un modo per osservarsi e illuminarsi. Attraverso le parole dello scrittore il lettore scopre parti di sé nascoste e, se le aveva già scoperte, impara […]


Sono stato sequestrato: i baratti che uccidono la tua libertà 4

Molto spesso siamo emozionalmente sequestrati ma non ne siamo consapevoli così scambiamo la nostra libertà con la dipendenza. Convinzioni, autostima e intelligenza emotiva sono elementi fondanti per non barattare noi stessi con il nulla.


L’Altruità, l’Ascolto e la Lungimiranza

L’altruità è il luogo in cui puoi conoscerti meglio. Bisogna però imparare ad ascoltare, a parlare e ad agire.
Chi è lungimirante deve camminare più lentamente di chi non lo è e gestire la sua visione più che spingendo, accompagnando con amorevolezza.


Preghiera e Psicoterapia: l’arte di guarire

Cosa accomuna la psicoterapia e la preghiera? Perchè il meccanismo del COME SE permette di trasformare il dolore in insegnamento? Come di diventa Maestri delle proprie esperienze?


Serendipità è Kanay: il potere di creare la realtà

Serendipità è kanay: il potere di creare la realtà. Il benessere psicologico si costruisce giorno per giorno proprio nel processo di “accomodamento” della mente a pensieri costruttivi. La creazione avviene per sentire. La mente deve poter sentire, provare sensazioni viscerali, per poter creare la realtà. Emozione e pensiero sono strettamente legati.


E’ la normalizzazione la vera malattia: quando l’elettroencefalo-cardio gramma diventa piatto.

È la normalizzazione la vera malattia. Quando l’elettroencefalo/cardiogramma diventa piatto. Una delle domande che mi pongono spesso in psicoterapia è: “sono pazzo”? E’ anche la domanda la cui risposta spesso è il motivo perché non richiedono la consulenza. Andare dallo psicologo è spesso sinonimo di fallimento, vergogna perché si ha […]


ABDICARE PER SPLENDERE DI LUCE IMPROPRIA

ABDICARE PER SPLENDERE DI LUCE IMPROPRIA Il compito di ogni essere umano è brillare di luce propria. È questo quello che si fa in psicoterapia, ritrovare la brillantezza. Esistono Paesi in cui la moglie del dottore è chiamata dottoressa ed altrettanti in cui la scelta di chi sposare è legata […]


Smettila di voler essere felice

Essere felici a tutti i costi.
Una corsa a chi ci riesce prima. Un affanno per usare questo o l’altro strumento miracoloso. Un provarle tutte e più di tutte perchè sugli altri hanno funzionato. Ed allora perchè ho il nartece pieno e un senso di incompletezza che mi attanaglia? Perchè non riesco a trovare la quadra? Come è possibile che i guru con le persone che conosco e non conosco, ci siano riusciti e con me no? Non devo essere normale. Deve esserci qualcosa dentro di me che non funziona e per questo sono destinato ad essere infelici. Quando girerà la ruota della felicità per me?