intelligenza emotiva


Il gesto catartico: la rabbia da “esplodere”

Il gesto catartico: la rabbia da “esplodere” Recita un proverbio: “Uccello in gabbia, non canta per amor, canta per rabbia”. Ogni volta che ripenso a quella persona e a quello che mi ha fatto, mi sale una rabbia che non so gestire. Come ha potuto farmi così male? All’epoca, mi […]


Mondi Paralleli: handwriting is brainwriting

Mondi Paralleli è un racconto scritto a quattro mani con Giuseppe Folino, un ragazzo di 13 anni. L’incontro tra un adolescente che vuole scrivere un racconto ed una psicoterapeuta appassionata di scrittura ha avuto evoluzioni emozionanti. Il dialogo e la scrittura tra un minorenne ed un adulto aprono varchi di comprensione profonda e diventano occasioni per contagiarsi di buona energia partecipando l’uno del sogno dell’altro.
Avevamo lo stesso sogno: scrivere un racconto e condividerlo.


Sono stato sequestrato: i baratti che uccidono la tua libertà 4

Molto spesso siamo emozionalmente sequestrati ma non ne siamo consapevoli così scambiamo la nostra libertà con la dipendenza. Convinzioni, autostima e intelligenza emotiva sono elementi fondanti per non barattare noi stessi con il nulla.


ABDICARE PER SPLENDERE DI LUCE IMPROPRIA

ABDICARE PER SPLENDERE DI LUCE IMPROPRIA Il compito di ogni essere umano è brillare di luce propria. È questo quello che si fa in psicoterapia, ritrovare la brillantezza. Esistono Paesi in cui la moglie del dottore è chiamata dottoressa ed altrettanti in cui la scelta di chi sposare è legata […]


Intuito e paura: impariamo a distinguerli

  Conoscere se stessi è l’avventura più esaltante che possiamo affrontare. Ci sono momenti in cui è necessario allontanarsi dall’ordinario per comprenderlo meglio, altre in cui è importante violarlo ed altre ancora in cui bisogna trasformarlo mettendoci ciò che siamo per davvero. Questo è uno dei percorsi che possiamo scegliere […]


Oltre le dinamiche della paura

  L’essere umano si è evoluto nel corso dei millenni dotandosi di tutti gli strumenti necessari per poter fronteggiare la realtà ed anche superarla. Ha imparato a sconfiggere i mapput, ad affrontare cataclismi. Ha imparato dalle scoperte fortuite ed è diventato un ricercatore di nuove scoperte. Dallo stupore dei vantaggi […]