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Serendipità è Kanay: il potere di creare la realtà

Serendipità è kanay: il potere di creare la realtà. Il benessere psicologico si costruisce giorno per giorno proprio nel processo di “accomodamento” della mente a pensieri costruttivi. La creazione avviene per sentire. La mente deve poter sentire, provare sensazioni viscerali, per poter creare la realtà. Emozione e pensiero sono strettamente legati.


Il Triangolo Irriverente: PSICOLOGIA, SPIRITUALITA’ E CONCRETEZZA

IL TRIANGOLO IRRIVERENTE E IL CAMBIAMENTO   Esiste una triade potente che permette di entrare nel Sé e comprendere come migliorare, crescere, evolvere. Tre le parole: PSICOLOGI; SPIRITUALITA’; CONCRETEZZA.   La psicologia di un essere umano è meravigliosa. Più vado avanti ed entro in contatto con le persone, più amo […]


Il Pentagono dell’Armonia: chi sa giocare, apprende, comprende, evolve.

Se vuoi essere in armonia con te stesso, costruisciti gli strumenti. “Ne ho costruiti un pentagono”: psicologia, psicoterapia, scrittura, boccaccio, mandala delle parole. Vi racconto il viaggio, come ho costruito i miei strumenti di armonia e quali benefici ne stanno traendo le persone che scelgono di “allenarsi” con le parole […]


Se metti troppe virgole, non arrivi mai al punto

Se metti troppe virgole, non arrivi mai al punto. (Anna Venturelli, 11 anni) La riflessione di questa ragazza nello scorso A Parole mie, a Salò, lascia senza fiato. Candida e sicura di quello che dice, trascina oltre che nel suo mondo, nella certezza della sua massima. In effetti, quando una […]


La metafora in psicoterapia

La Metafora in Psicoterapia Tutti i rapporti funzionano quando si costruisce un codice intimo di comprensione, un linguaggio comprensibile nella dimensione del noi che facilita l’empatia e lo scambio reciproco. Ogni codice linguistico ha bisogno del suo tempo per “essere registrato” e diventare un filtro attraverso il quale comunicare in […]


Ti taggo non significa Ti tocco: le web parole che rinchiudono in una stanza 1

Ti taggo non significa ti tocco: le web parole che rinchiudono in una stanza Avvicinati, entra e vai oltre: tre passaggi fondamentali per comprendere la natura del disagio e superarlo. Diverse le strategie per stare alla larga. A volte la paura del risultato tiene lontano dal campo nel quale possiamo […]


Il linguaggio segreto delle parole

Parola, scrittura e apprendimento. Qualche giorno fa è uscito sul Corriere della Sera un articolo nel quale si spiegano i benefici della scrittura a mano. Questo mi da il la per avviare delle riflessioni ulteriori sull’argomento ed oltre. Se da un lato la tecnologia ha permesso di rendere lo scritto […]


Mi sentivo uno spaventapasseri

Mi sentivo uno spaventapasseri. La depressione mascherata e la necessità di tornare a “casa”. Riorganizzare il proprio dialogo interiore. Da spaventapasseri a re della propria esistenza scegliendo. I libri sono risorse potenti per la crescita spirituale. Sono illuminanti, forti. A volte fanno male ma sono sempre al tuo servizio. Tocca […]


Se ti da fastidio, è il tuo momento 2

Questa mattina pesco dal mio “boccaccio” la parola del giorno. Esce fuori: “leggi”. Accetto il consiglio. A dirla tutta, di primo acchito, mi ha dato fastidio. Leggo in continuazione, avrei voluto riceverne un’altra. Ma sono io che ho costruito lo strumento, ed io che ho scritto le parole. Quindi, ricevo […]


La felicità è ad un passo da noi

Questa mattina dovevo scegliere tra entrare nella notizia “WhatsApp ti rivela il trucco per capire chi ti spia” e “Scoperto un nuovo pianeta nano”. La tentazione di cadere nella prima notizia c’è stata ma il dito ha cliccato sulla seconda. Prima riflessione. La felicità è un insieme di scelte impercettibili […]