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Il gesto catartico: la rabbia da “esplodere”

Il gesto catartico: la rabbia da “esplodere” Recita un proverbio: “Uccello in gabbia, non canta per amor, canta per rabbia”. Ogni volta che ripenso a quella persona e a quello che mi ha fatto, mi sale una rabbia che non so gestire. Come ha potuto farmi così male? All’epoca, mi […]


Angelina Pettinato

Concediti il RIPOSO

Ultima R della settimana: RIPOSO. Il fisico, lo spirito hano bisogno di rigenerarsi ecco perchè il sonno è prezioso. Lo è altrettanto il “dolce far niente” dopo periodi intensi di attività. Si dice che il grande Leonardo Da Vinci si riposava 15 minuti ogni 45 ed è inutile dire quali […]


Ristruttura le esperienze

  Ristruttura le esperienze e mettile al servizio del presente. Accade di vivere giornate no, di avere pensieri negativi e di non voler fare nulla. I classici momenti di nebbia totale in cui sembra che nulla vada per il verso giusto. Ho letto un bellissimo brano di Joyce Sequichie Hifler […]

Angelina Pettinato

Angelina Pettinato

Cambia la tua energia con le 7 R: stai nella parola 2

  Come puoi migliorare la qualità della tua vita? Quante volte te lo sei chiesto? Cosa hai fatto nel concreto per rispondere a questa domanda? L’altro giorno ho saputo che una donna avvocato ha avuto un infarto. Ne parlo con un mio amico e scopro che il tasso di infarti […]


L’amore è vita

L’amore è vita. Ho dedicato tutta questa settimana all’amore. Ne ho tracciato le sfumature (solo alcune, certo) ma era forte in me il desiderio di condividerne la potenza. Sei giorni di preparazione a A PAROLE MIE di ieri a Catanzaro condensati in due parole: NARRAZIONE E AMORE e in due […]

Angelina Pettinato