Psicoterapia

Psicoterapia

Chi viene in psicoterapia ha perso la sua bussola e vuole ritrovare se stesso. Nelle mie sessioni aiuto le persone ad avere maggiore consapevolezza di sé.

Scrittura terapeutica

Scrittura terapeutica

La scrittura aiuta a guardarsi dentro e sciogliere i nodi del passato. Percorsi di scrittura motivazionale e terapeutica, per la definizione di obbiettivi.

workshop e seminari

Workshop e seminari

Incontri teorico-pratici rivolti a professionisti e non sulla crescita professionale e personale, basati sulla strutturazione narrativa delle esperienze desiderate.

meditation

Mindfulness

Sessioni individuali e di gruppo per aiutare le persone a gestire lo stress e raggiungere lo stato di flow, ispirate al programma MBSR del Prof. Jon Kabat Zinn.

Intelligenza-emotiva

Intelligenza emotiva

L’intelligenza emotiva aiuta a gestire le proprie emozioni e rappresenta lo strumento base per una comunicazione efficace anche in ambito lavorativo.

Perché dovresti rivolgerti a me?

Quando si vivono emozioni negative, sofferenza, ansia e altri sintomi psicologici più o meno evidenti, intraprendere un percorso di psicoterapia è la soluzione migliore per ritrovare la propria pace e tornare a vivere.

Credo nell’essere umano. Amo aiutare e lavoro perché le persone possano sentirsi soddisfatte di se stesse e delle loro scelte.

Per questo approfondisco e sperimento continua-mente tutto ciò che sento sia davvero utile per la crescita di chi si rivolge a me.

Insieme indagheremo sul modello di convinzioni e lavoreremo per sciogliere i nodi, le rigidità emotive e di pensiero che aggrediscono la tua creatività e incidono sulla qualità della tua vita in modo significativo.

Con il mio metodo guido le persone a trovare la connessione con eventi traumatici e relazioni recenti o del passato, allo scopo di trovare il modo giusto per risolvere il problema sin dalla radice, tutto questo insieme.

Dicono di me

  • Dimitri A.
    Sono stato seguito da altri professionisti, ma fare terapia con la dott.ssa Angelina è molto diverso dallo standard, è alternativo. Parlare con lei è come parlare ad un'amica, il suo essere sempre sorridente ti infonde buon umore e il suo metodo ti permette di capire meglio cosa ti sta accadendo, come gestire e superare le tue sofferenze, attraverso l'assegnazione di esercizi pratici. Consiglio il suo aiuto per coloro che stanno affrontando un momento di disagio e cercano un valido aiuto per la soluzione della propria problematica.
    Dimitri A.

Ultime dal Blog

1 Luglio 2022

Diario di una psicologa giramondo: un viaggio nella salute con l’intelligenza emotiva, le soft skills e la mindfulness.

Mi sento un pò una psicologa giramondo e ne sono orgogliosa.Negli ultimi dieci giorni tre eventi a Bergamo: la presentazione del mio romanzo Con gli occhi del cuore, la formazione "Intelligenza emotiva e Mindfulness coon gli Ingegneri e TimeforMind con la Time4.2. per gli allenatori dell'associazione.

Fai la scelta giusta.

Affidati ad una professionista!